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日常生活中常用的润肠通便单味中药有哪些?

日常生活中经常使用的润肠通便中药有以下几种,且大多能代茶饮或作为食用。

大黄:清热解毒,泻热通便。

番泻叶:清热,通便,泄下。

杏仁:润肺化痰,宣肺理气,润肠通便。

肉苁蓉:补肾益精,润肠通便,缓下。

何首乌:补肾生血,润肠通便。

黑芝麻:补肾填精,润肠通便。

当归:活血补血,润肠通便。

蓖麻:滑肠通便。

 

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